巴厘岛寺庙着装规定与礼仪：尊重当地文化的参观指南

巴厘岛是世界上为数不多的日常生活与虔诚信仰完全交织在一起的地方。你会看到家门口的棕榈叶供品、店铺外袅袅升起的线香青烟，以及整座村庄为延续了数百年的仪式而驻足。花几分钟了解当地习俗的游客会受到热情欢迎，而其中最实用、最需要做好的一件事，就是遵守巴厘岛寺庙着装规定。

本指南将介绍参观寺庙时该穿什么、如何在岛上随处可见的供品旁举止得体、在穆斯林占多数的印度尼西亚需要注意的更广泛的文化礼仪、拍照礼貌，以及几句非常管用的印尼语（Bahasa Indonesia）短语。这些都不复杂，稍加留心就能赢得许多好感。

寺庙礼仪：纱笼、腰带与遮盖肩膀

巴厘岛的印度教寺庙（pura）是仍在使用的礼拜场所，而不是旅游景点，即使它们坐落在著名的悬崖之巅或风景如画的湖畔也是如此。进入寺庙范围，无论男女都应着装得体，还有几条不容商量的规矩。

需要穿戴的物品

• 纱笼（kamen）：围在腰间的一块长布，至少要盖住膝盖以下的双腿，通常盖到脚踝。无论性别，人人都要围，即使穿着长裤也一样。
• 腰带（selendang）：系在纱笼外面的一条较窄的带子，象征性地把“洁净”的上半身与下半身分隔开来。在大多数寺庙，这是真正必须佩戴的，并不只是装饰。
• 遮盖肩膀：在寺庙范围内，穿背心或露出肩膀都不合适。请带一件能盖住上臂的T恤或轻薄衬衫。

好消息是，大多数主要寺庙都会在入口处出借或出租纱笼和腰带，通常已包含在门票价格中，或只需支付少量押金或捐款。较小的村庄寺庙可能什么都没有，所以如果你打算去一些人迹罕至的地方，最好在旅行初期就买一条自己的纱笼。纱笼价格便宜，到处都有卖，还可以当作沙滩披巾、野餐垫，或者骑摩托时防擦伤的遮盖物。

其他需要牢记的寺庙规矩

• 按照传统，经期女性不得进入寺庙范围，入口处通常设有告示牌说明。这是与仪式洁净相关的根深蒂固的信仰，并非对谁的评判，游客也应怀着敬意遵守。
• 仪式期间，不要站得比祭司或神龛更高。如果人们正坐着祈祷，不要居高临下地站在他们旁边，也不要为了拍照爬上高台。
• 千万不要把脚底朝向神龛或其他人而坐。请把双脚收到身后。
• 不要触摸别人的头部。在巴厘岛（乃至整个印度尼西亚）的信仰中，头是身体最神圣的部位。
• 要跨过门槛，而不是踩在上面。许多寺庙的门口都有凸起的底座，请小心对待。

海神庙（Tanah Lot）、乌鲁瓦图寺（Pura Luhur Uluwatu）、百沙基寺（位于阿贡火山山坡上的“母庙”）和乌伦达努·贝拉丹寺（Ulun Danu Beratan）等著名寺庙都严格执行着装标准。乌鲁瓦图还有第二个挑战：寺内栖息的猕猴以抢夺太阳镜、帽子和手机而臭名昭著，所以请把零散物品拉好拉链收起来。想进一步了解哪些景点值得一去，请参阅我们的巴厘岛旅行指南。

每日供品（Canang Sari）：请勿踩踏

在巴厘岛，无论走在哪条街道、小径还是店铺门口，你都会看到用棕榈叶或香蕉叶编成的小方盘，里面放着鲜花、几粒米、一块饼干或甜点，还有一支冒着青烟的线香。这就是canang sari，巴厘岛的印度教徒以感恩与平衡的心意每天供奉的供品，有时一天要供奉好几次。

对游客来说，相关礼仪简单却很重要：

• 不要踩到它们。供品会出现在地面上、门阶上、汽车仪表台上、海滩围墙上和热闹的街角，所以走路时要留意脚下，尤其是在乌布和仓古狭窄的小巷里。
• 不小心碰到一个也没关系。供品一旦摆放并经过祈祷，其精神上的作用基本上就已完成，当地人也明白拥挤的人行道上难免偶尔失足。只要在能避开的时候尽量避开就好。
• 不要为了拍照而拿起或挪动供品。想拍的话就在原处拍摄，但不要打扰它们。
• 小心线香。如果直接踩上一支点燃的线香，可能会烧焦人字拖或灼伤赤裸的脚趾。

你还会遇到更大型的仪式供品、女性顶在头上的高耸水果供品（gebogan），以及堵住道路的盛大游行队伍。当仪式或游行队伍经过时，礼貌的做法是放慢速度，耐心等候，让他们先通过，切勿按喇叭或强行挤过。

在穆斯林占多数的国家尊重宗教与文化

很容易让人以为“印度尼西亚就等于巴厘岛”，但实际上，巴厘岛是世界上穆斯林人口最多的国家里的一座印度教岛屿。一旦前往爪哇、龙目岛或其他大多数地区，文化背景就会发生变化，懂得尊重的旅行者会相应地调整自己的言行。

离开巴厘岛后的着装与举止

• 远离旅游热点时，着装要更保守一些。在水明漾或仓古穿沙滩装没问题，但在城镇、市场、清真寺和农村地区，要遮住肩膀和膝盖。在亚齐等较为保守的地区，这一点更加重要。
• 参观清真寺：要脱鞋，着装得体，女性应用头巾遮住头发。规模较大的清真寺通常会为游客提供长袍。
• 斋月期间，许多穆斯林从黎明到黄昏禁食。在宗教氛围较浓的地区，白天在公共场合公然进食、饮水或吸烟被认为是不礼貌的。
• 递东西、接东西、吃饭和握手时都要用右手。在整个印度尼西亚，左手传统上被视为不洁。
• 在公共场合的亲密举动最好低调一些，在派对区域之外公然酗酒会遭人侧目。

整个群岛上的印度尼西亚人普遍以友善著称，对无心之失也十分宽容。怀有尊重的心意，比把每个细节都做得完美更重要。如果你打算把巴厘岛与中爪哇或其他地区的寺庙结合起来游览，提前稍微了解一下当地的规矩会很有帮助，而我们的巴厘岛住宿指南可以帮你挑选与你期望的融入程度相匹配的住宿区域。

拍照礼貌与对仪式的尊重

巴厘岛处处入画，当地人大多也已习惯了相机，但有几点礼貌，能把体贴的游客与冒失的游客区分开来。

• 拍摄他人前要先征得同意，尤其是祭司、正在祈祷的人或身着仪式服装的人。通常微笑着朝相机比个手势就足够了，大多数人都会欣然答应。
• 仪式期间不要使用闪光灯，也不要挡路。保持礼貌的距离，站在一侧，千万不要为了拍一张照片而爬上神龛或挡住游行队伍的去路。
• 在葬礼和火葬仪式（ngaben）上要低调。这些仪式有时会向懂得尊重的旁观者开放，但它们首先是庄重的家庭活动，绝不是供人观赏的场面。请听从导游的安排。
• 许多寺庙和仪式周边对无人机有限制，起飞前请先了解当地规定，因为执法力度和敏感程度各地不一。
• 不要摆不尊重人的“寺庙姿势”。爬上神圣的榕树，或在神龛前摆挑衅性的姿势，已经让游客真正冒犯了当地人，甚至惹上了法律麻烦。

当你拍下特别的瞬间时，手机保持联网，就能随时查看景点规定、找到正确的入口，或当场了解寺庙的意义。有了印尼 eSIM 套餐，地图、翻译和仪式日程表都装在你的口袋里，不必在村庄之间到处寻找咖啡馆的 WiFi。

实用印尼语短语

在巴厘岛的旅游区，英语基本都能听懂，但哪怕只会几句印尼语（印度尼西亚的国语，Bahasa Indonesia），也能换来真诚的笑容和更好的对待。请注意，巴厘岛还有自己的巴厘语，但印尼语在各地都通用。

• Selamat pagi — 早上好
• Selamat siang / sore — 中午好 / 下午好
• Terima kasih — 谢谢（回答：sama-sama，不客气）
• Tolong — 请 / 请帮帮我
• Permisi — 不好意思（经过或进入时）
• Maaf — 对不起
• Ya / Tidak — 是 / 不是
• Berapa harganya? — 这个多少钱？（逛市场时很好用）
• Enak — 好吃（在当地小餐馆 warung 里说这句，最讨人喜欢）
• Apa kabar? — 你好吗？（回答：baik，很好）

提问之前先亲切地打声招呼，而不是直接用英语开口，是在岛上赢得好感最简单的方法。如果你的行程恰逢重大节庆，提前学几句相应的节日问候语也很值得。请参阅我们的印尼节日与静居日（Nyepi）指南，静居日是“沉默之日”，这一天全岛包括机场都会停摆。

总结

在巴厘岛文明旅行，归结起来就是一份简短的清单：随身带上纱笼和腰带，在寺庙里遮住肩膀，在供品周围留意脚下，拍摄他人前先征得同意，并以微笑和几句印尼语开场。做到这些，这座岛屿就会向你敞开心扉，而那些只把它当作背景板的游客是永远体会不到的。

其中有几项礼数，比如查看着装要求、找到寺庙入口、翻译标识、确认仪式是否对游客开放，有了流量会轻松得多。在印尼保持联网，意味着你能随时做一个体贴的客人，行动前先查一查，而不是凭空猜测，这样整个旅程中你都在尊重巴厘岛的文化，而不是不小心冒犯它。

常见问题

巴厘岛寺庙的着装规定是什么？

无论男女，都必须围上纱笼（围在腰间、盖住双腿的布），腰间系上腰带，并遮住肩膀。海神庙、乌鲁瓦图和百沙基等大多数主要寺庙都会在入口处出借或出租纱笼和腰带，通常已包含在门票价格中，或只需捐一点钱。

参观巴厘岛的寺庙需要自带纱笼吗？

主要寺庙通常会提供，所以一般不需要自带，但在旅行初期就买一条自己的纱笼是明智之举。纱笼价格便宜，到处都有卖，而较小的村庄寺庙可能没有可借的。纱笼还可以当作沙滩披巾和遮阳布。

巴厘岛地上随处可见的 canang sari 供品是什么？

Canang sari 是用棕榈叶编成的小托盘，里面盛着鲜花、米和香，巴厘岛的印度教徒每天都会摆放，以表达感恩之情。你会在门阶、人行道和神龛上看到它们。请尽量不要踩到，不要为了拍照而挪动，并留意点燃的线香。

女性在经期可以参观巴厘岛的寺庙吗？

按照传统，经期女性不得进入寺庙范围，入口处通常设有告示牌说明。这与巴厘岛关于仪式洁净的信仰有关，并非任何评判，游客应当予以尊重。

在巴厘岛的仪式上拍照是否失礼？

一般来说可以拍照，但拍摄祭司或正在祈祷的人之前要先征得同意，保持礼貌的距离，避免使用闪光灯，仪式期间切勿挡住或爬上神龛。在火葬等庄重的场合，要保持低调，听从导游的安排。